Oleh:
P. Matanjun, S.
Mohamed, K. Muhammad & N. M. Mustapha
(University Sains Malaysia, Sabah, University
Putra Malaysia, Serdang)
·
Serat Pemakanan
·
Karbohidrat
·
Protein
·
Asid Lemak
·
Garam Elektrolit
·
Garam Mikro
·
Vitamin B
Kompleks, A, C, D dll
SERAT PEMAKANAN
- 25.05%
a) Serat Larut -
18.25% - Agar, Carrageenan, Sulfated Xylans dll.
b) Serat Tidak Larut - 6.80% - Cellouse,
Mannans.
Faedah &
Aplikasi:
Kebanyakan Serat
Terlarut berkesan untuk merendahkan paras kolesterol dan paras gula
dalam darah, amat sesuai untuk mencegah
penyakit jantung . Serat Terlarut juga dilihat sebagai makanan yang
mempunyai fungsi baik bagi mencegah gejala metabolisma gula, amat
berkesan untuk mencegah Diabetes.
Manakala kesan Serat Tidak Larut lazimnya mempercepatkan
pergerakan saluran penghadaman.
SERAT PEJAL -
5.91%
Seperti kanji Floridean, Iso-Floridoside, Sorbitol.
Faedah & Aplikasi:
Sorbitol dirujuk sebagai pemanis pemakanan kerana ia memberi tenaga
2.6 kilokalori (11kilojoules /gram). Ia juga bertindak untuk
menarik air ke dalam usus besar bagi merangsang pergerakan usus serta
pembuangan sisa pepejal. Amat berguna bagi pembersihan
usus , khususnya untuk mencegah
perut buncit dan obesiti.
Pakar perubatan
menganggap perut buncit sebagai sarang penyakit! Semua penyakit bermula dari
PERUT. Jika dilayan dengan sepenuhnya, PERUT yang saiznya hanya sebesar PENUMBUK,
TIDAK MAMPU MENJALANKAN TUGAS DENGAN SEMPURNA, akibatnya, MAKANAN TIDAK PERNAH
CERNA SEPENUHNYA, MALAH AKAN TERPERAP, MEREPUT DAN MEMBUSUK! Hasilnya SEMBELIT,
NAFAS BERBAU, PELUH BERBAU dan dalam jangka masa panjang wujudlah pelbagai
penyakit kronik seperti Diabetes, Obesiti, dan kemuncaknya - BARAH!
·
Nilai-nilai nutrisi kolagen adalah10x ganda
lebih tinggi dari sirip ikan yu (satu mangkuk kecil RM 300)
·
Khasiatnya sama
dengan sarang burung laying-layang (RM 400 hingga ribuan ringgit)
·
24% kolagen
bersamaan 2 keping sarang burung laying-layang
·
Kalsium 37 yang
lebih tinggi daripada hati ikan
0 comments:
Post a Comment